S čím vám mohu pomoci
Většina lidí ke mně nepřichází s diagnózou. Přichází s pocitem, že už je toho moc, že něco dlouho nefunguje, nebo že se v sobě nevyznají. To úplně stačí.
- Úzkost a strach: napětí, obavy, které neodcházejí, panika, potíže se spánkem.
- Stres a vyhoření: vyčerpání, ztráta radosti, práce nebo péče o druhé, která vás vysává.
- Vztahy: s partnerem, v rodině, s rodiči, s dětmi, i vztah k sobě.
- Sebevědomí a sebepřijetí: vnitřní kritik, pocit, že nejste dost, srovnávání.
- Životní změny a rozhodnutí: rozchod, rozvod, nová práce, rodičovství, ztráta směru.
- Smutek a ztráta: úmrtí blízkého, konec vztahu, ztráta zdraví.
- Děti a dospívající: úzkosti, škola, vrstevníci, viz dětský psycholog Karlovy Vary.
- Rodičovství: výchovné potíže, konflikty, rozvod z pohledu dítěte, viz poradenství pro rodiče.
Jak pracuji
Vycházím z psychodynamického přístupu. Zjednodušeně řečeno: nezajímá mě jen to, co se děje teď, ale i to, odkud se to bere. Jaké vzorce si nesete ze vztahů, které vás formovaly, a jak se opakují v tom, co vás dnes trápí. Nedávám rady, o které nestojíte, a neříkám vám, jak máte žít. Nabízím vztah, ve kterém můžete přemýšlet nahlas, a tempo, které si určujete vy.
Vystudovala jsem jednooborovou psychologii na Pražské vysoké škole psychosociálních studií, jsem ve výcviku v psychodynamické psychoterapii, pracuji pod supervizí a jsem kandidátní členkou České asociace pro psychoterapii. Od roku 2016 pracuji jako školní psycholožka a sedm let jsem působila jako psycholožka ve Věznici Ostrov. Naučilo mě to nesoudit a vydržet i těžké příběhy.
Co čekat od první konzultace
Úvodní konzultace trvá 50 minut a je nezávazná. Řeknete mi, co vás přivádí, já se doptám a společně zjistíme, jestli vám se mnou bude dobře. Na konci se domluvíme, zda a jak pokračovat. Nemusíte mít připravená správná slova. Někteří lidé přijdou a první půlhodinu hledají, čím začít. To je v pořádku.
Pokud pokračujeme, scházíme se obvykle jednou týdně nebo jednou za čtrnáct dní. Někomu stačí pár setkání, aby se zorientoval, jiný ocení dlouhodobější doprovázení. Skončit můžete kdykoli.
Osobně v Karlových Varech, nebo online
Pracovnu mám na adrese Stará Kysibelská 602/45, Karlovy Vary-Drahovice, v budově Penzionu Hestia v 1. patře. Je to kousek od centra, parkoviště je z druhé strany budovy z ulice Úvalská a v budově je recepce, která vás nasměruje. Pokud je pro vás cesta složitá, nebo jste zrovna mimo Vary, potkáme se přes videohovor. Obě formy jdou libovolně kombinovat.
Kolik to stojí
Úvodní konzultace stojí 700 Kč, každé další sezení 900 Kč za 50 minut, osobně i online. Nejsem klinická psycholožka, takže sezení nehradí zdravotní pojišťovna. Na druhou stranu nepotřebujete doporučení od lékaře, nečekáte na pořadník a nic o vás nejde do zdravotní dokumentace. Řada pojišťoven přispívá na psychoterapii z fondu prevence, potvrzení vám vystavím. Podrobný rozpis a storno podmínky najdete v ceníku.
Kdy je na místě jiná pomoc
Pokud jste v akutní krizi, máte myšlenky na to, že byste tu radši nebyli, nebo se nedokážete postarat o sebe, obraťte se prosím hned na Linku první psychické pomoci 116 123 (nonstop, zdarma) nebo na krizové centrum či pohotovost. Pokud potřebujete léky nebo pracovní neschopnost, je to práce pro psychiatra. Terapii u mě s tím lze kombinovat a často se to vyplatí.
Jak se objednat
Nejrychlejší je online rezervace: vyberete službu, termín a jestli se potkáme osobně, nebo online. Můžete mi také napsat na katerina@terapiekv.cz nebo zavolat na +420 608 267 480. Když nezvednu, jsem nejspíš na sezení a ozvu se zpátky.
