S čím za mnou rodiče a děti nejčastěji chodí
Dítě málokdy řekne „mám úzkost". Řekne, že ho bolí bříško před školou, že nechce jít ven, že všichni jsou hloupí, nebo neřekne nic a zavře se v pokoji. Rodiče pak tápou, jestli je to „jen věk", nebo jestli se něco děje. Právě s tím pomáhám.
- Úzkosti a strachy: strach ze školy, z odloučení, z tmy, ze selhání, panické stavy.
- Škola: dítě nechce do školy, zhoršil se prospěch, bojí se zkoušení, nezvládá tlak.
- Vztahy s vrstevníky: samota v kolektivu, hádky, šikana nebo strach z ní.
- Silné emoce: výbuchy vzteku, pláč „z ničeho", výkyvy nálad, uzavřenost.
- Změny v rodině: rozvod nebo rozchod rodičů, střídavá péče, nový partner, stěhování, nový sourozenec.
- Ztráta: úmrtí v rodině, ztráta domácího mazlíčka, nemoc blízkého.
- Sebevědomí: dítě si nevěří, srovnává se, říká o sobě ošklivé věci.
- Tělo bez nálezu: bolesti hlavy a bříška, potíže se spánkem nebo jídlem, u kterých lékař nic nenašel.
Nemusíte přijít s hotovou diagnózou ani přesným pojmenováním. Stačí, že cítíte, že vaše dítě není v pohodě a chcete tomu porozumět.
Pro jaké děti je terapie vhodná?
Pracuji s dětmi od předškolního věku až po dospívající. Způsob práce přizpůsobuji věku. S menšími dětmi pracuji hodně přes hru, kresbu a příběhy, protože slova jim ještě nestačí. Se školáky kombinuji rozhovor a hru. S teenagery mluvím jako s partnery a dbám na to, aby měli svůj vlastní bezpečný prostor. Pro dospívající mám i samostatnou stránku, protože jejich potřeby jsou jiné než u mladších dětí.
Jak vypadá první setkání?
První konzultaci obvykle vedu s rodiči, u menších dětí bez dítěte, u starších podle domluvy. Potřebuji slyšet, co vás trápí, jak dlouho to trvá, co jste už zkusili a jak to vypadá doma i ve škole. Společně pak rozhodneme, jestli je na místě pracovat přímo s dítětem, s vámi jako rodiči, nebo obojí.
Když poprvé přijde dítě, nečeká ho žádný výslech ani testy. Poznáme se, prohlédne si pracovnu, můžeme si kreslit nebo hrát. Cílem prvního setkání je, aby se u mě cítilo bezpečně. Teprve pak má smysl se ptát na těžší věci. Sezení trvá 50 minut.
Jak spolupráce probíhá dál
Scházíme se nejčastěji jednou týdně nebo jednou za čtrnáct dní, podle toho, co dítě potřebuje. Rodiče zůstávají součástí procesu. Průběžně se domlouváme, co doma pomáhá, a jednou za čas si dáme konzultaci jen pro dospělé. Co mi dítě svěří, zůstává mezi námi, pokud nejde o jeho bezpečí. To dětem říkám hned na začátku a rodičům také.
Po dohodě s vámi mohu být v kontaktu se školou nebo s pediatrem, pokud to dítěti pomůže. Sama jsem školní psycholožka, takže vím, jak škola funguje zevnitř a co se dá se školou domluvit.
Co u mě nenajdete (a kam vás nasměruji)
Nejsem klinická psycholožka a nedělám diagnostiku. Vyšetření školní zralosti, poruch učení, ADHD nebo poruch autistického spektra dělá pedagogicko-psychologická poradna nebo klinický dětský psycholog. Pokud během naší práce uvidím, že by dítěti vyšetření pomohlo, řeknu vám to na rovinu a poradím, kam se obrátit. Terapie a diagnostika se přitom nevylučují, často běží vedle sebe.
Proč se svěřit zrovna mně
- Od roku 2016 pracuji jako školní psycholožka na základních školách, aktuálně na ZŠ Nová Role. Denně vidím, s čím se děti potýkají ve třídě i o přestávkách.
- Absolvovala jsem stáž v mateřské škole pro děti s poruchou autistického spektra, takže mám zkušenost i s dětmi, které svět vnímají jinak.
- Jsem ve výcviku v psychodynamické psychoterapii, mám za sebou 500 hodin vlastní sebezkušenosti a svou práci pravidelně nosím na supervizi.
- Jsem kandidátní členkou České asociace pro psychoterapii.
- Nesoudím rodiče. Každý dělá, co umí, a když přijdete, znamená to, že vám na dítěti záleží.
Kde a za kolik
Pracovnu mám na adrese Stará Kysibelská 602/45 v Karlových Varech, v Drahovicích, v budově Penzionu Hestia v 1. patře. Parkoviště je z druhé strany budovy, z ulice Úvalská. Úvodní konzultace stojí 700 Kč, další sezení 900 Kč za 50 minut. Sezení nehradí pojišťovna, ale nepotřebujete žádné doporučení a nečekáte na pořadník. Některé pojišťovny přispívají na psychoterapii z fondu prevence, doklad vám k tomu ráda vystavím.
Dojíždějí ke mně rodiny z Ostrova, Chodova, Nejdku, Nové Role, Sokolova i z Chebu. Pokud je cesta složitá, můžeme se s rodiči potkat online a s dítětem osobně, nebo u starších dětí úplně online. Podrobnosti najdete na stránce psycholog pro Karlovarský kraj.
